Aktuelle Kurse, dauerhaft online, auch nach Ende des lockdowns:

Die folgenden Kurse können mit einer (symbolischen) 5er-Karte besucht werden.
Interessierte erwerben ein Guthaben von 5 Stunden á 60min,
Inhalte und Termine sind dann frei wählbar.
Die Karte kostet 75,-€ und ist 6 Monate gültig.

Für alle Angebote gilt:
es gibt keine besonderen Voraussetzungen. Bequeme Kleidung ist sinnvoll.
Fragen und Anmeldung gerne per E-Mail oder telefonisch. Die Veranstaltungen finden über Zoom statt. Der notwendige Link wird nach Anmeldung und Überweisung zugeschickt.


Meridian-Dehnungsübungen
Den Qi-Fluss stärken - Meridian-Verläufe kennenlernen
Im Wechsel von Stehen, Sitzen und Liegen wird der ganze Körper durch die sanften und effektiven Übungen angesprochen und in Selbstregulation und Beweglichkeit unterstützt.
        donnerstags 12:00-13:00
        freitags    18:30-19:30



Meditation - Sitzen in Stille
an jedem 2. Sonntag im Monat, 17:00 - 18:00
14.02. / 14.03. / 11.04. / ... mit Einführung vor jedem Treffen.


Qigong - Einführung und Grundlagen
Gesundheit, Vitalität, Ausgeglichenheit.
Eine Reihe einfacher Übungen wird vermittelt, die gut alleine praktiziert werden können.
    Sonntag, 28.02.21, 15:00 - 17:30
oder
    Samstag, 13.03.21, 16:00 - 18:30
Weitere Termine folgen. Fortsetzung auch in wöchentlichem Kurs möglich.



Exklusiv (nicht über die 5er-Karte):

Taichi - Workshop in Münster
findet online statt!
Sonntag, 14.02.21, ab 11:00 Kurzform/EinsteigerInnen und Fortgeschrittene
Beitrag pro Kurs, Zeiten und Voraussetzungen bitte erfragen
Kursort normalerweise: drei_raum, Schillerstraße 31a, ehem. Taichi-Schule Claudia Bartels